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COVID-19: COVID-19 Divulgación

Orientaciones para el público de organismos e investigadores acreditados

Comunicado COVID-19. Consejo General de la Educación Física y Deportiva. 

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¡Yo me quedo en casa, yo me muevo en casa!. Ejercicios nivel 1: Adulto mayor con dificultades de movilidad

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Los profesores Carmen Ferragut y Paola Gonzalo, miembros del grupo de Investigación en Gestión y Entrenamiento Deportivo de la UAH, detallan varios ejercicios físicos para realizar en casa en estos días de sedentarismo como consecuencia del confinamiento de la población por la pandemia del coronavirus (COVID-19).

Noticia en Portal de Comunicación uah.esnoticia de la Universidad de AlcaláDescarga de archivo de los ejercicios de nivel 1 y 2 en pdf

¡Yo me quedo en casa, yo me muevo en casa!: Ejercicios nivel 2: Adulto mayor con dificultades de movilidad

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